红糖和茶叶完美搭配，茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗氧化、抗衰老、保健等功效，而红糖则含有多种矿物质和维生素，所以它们一起泡可以相互搭配，共同发挥功效。据专家建议，将2克茶叶和10克红糖用开水冲泡5分钟后饮用，每日饭后一杯，有助于和胃暖脾、补中益气，可治疗大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。喝茶时加入适量红糖，不仅增添了甜味，还能增加营养价值。
红糖最好配红茶。红茶暖胃，红糖活血补血暖宫，二者
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
