从体质上讲，枸杞和红枣都属于温性食物，长期饮用可能会导致上火。而碧螺春是一种寒性的绿茶，两者在性质上可以互补。因此，根据个人体质适量加入碧螺春是可以的。
八宝茶是一种滋补茶饮，可以在普洱、毛尖、绿茶等茶叶中加入冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干、包核杏等成分一起冲泡。这样
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
