喝铁观音到底是伤胃还是养胃呢？茶友小林说喝起来就觉得反胃，觉得伤胃；而茶友老张则表示铁观音不但不伤胃，还挺养胃。那么到底谁说得对呢？根据数据和研究表明，铁观音茶中所含有的单宁酸和咖啡碱等成分可以促进消化，有助于增强胃肠蠕动，对于一些胃肠功能欠佳的人来说，确实有一定的养胃作用。但是，如果喝法不当或者过量饮用，反而会对胃部造成刺激，导致不适。因此，正确的喝茶方式很重要。
山楂和铁观音搭配泡茶是一个不错的选择，因为山楂对于促进消化具有一定的作用，与铁观音
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
